Kurse

Übungen in der Gruppe

machen Spaß, sind abwechslungsreich und eine perfekte Ergänzung zum Training an Geräten. Bei uns werden alle Kurse von ausgebildeten Trainern und Therapeuten geleitet. Bei maximal 8 Teilnehmern ist die individuelle Betreuung und Kontrolle gewährleistet. Diese Kurse bieten wir an: Lunchbreak, Yoga, RückenFit, Slingtraining, Rücken Yoga, Seniorengymnastik, Zirkeltraining und Realaxed ins Wochenende. Die Kurse dauern zwischen 30 und 60 Minuten und können auch unabhängig von einer Mitgliedschaft gebucht werden