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Kurse

Übungen in der Gruppe machen Spaß, sind abwechslungsreich und eine perfekte Ergänzung zum Training an Geräten. Bei uns werden alle Kurse von ausgebildeten Trainern und Therapeuten geleitet. Bei maximal 8 Teilnehmern ist die individuelle Betreuung und Kontrolle gewährleistet. Diese Kurse bieten wir an: Fit in die Woche, Lunchbreak, Yoga, RückenFit, Thai Chi Chuan, Ba Gua Zhang, Qi Going, Slingtraining, Rücken Yoga, Selbstverteidigung für Frauen und Realaxed ins Wochenende. Die Kurse dauern zwischen 30 und 60 Minuten und können auch unabhängig von einer Mitgliedschaft gebucht werden.

Um unsere hohen Qualitätsstandards zu gewährleisten, ist die Teilnehmeranzahl auf 8 begrenzt.

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