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Kurse

Übungen in der Gruppe machen Spaß, sind abwechslungsreich und eine perfekte Ergänzung zum Training an Geräten. Bei uns werden alle Kurse von ausgebildeten Trainern und Therapeuten geleitet. Bei maximal 8 Teilnehmern ist die individuelle Betreuung und Kontrolle gewährleistet. Wir bieten Ihnen Kurse für Fit in die Woche, Lunchbreak, Yoga, RückenFit, Thai Chi Chuan, Ba Gua Zhang, Qi Going, Slingtraining, Rücken Yoga, Selbstverteidigung für Frauen und Realaxed ins Wochenende an. Die Kurse dauern zwischen 30 und 60 Minuten und können unabhängig von einer Mitgliedschaft gebucht werden.

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