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Relaxed ins Wochenende

In dieser Stunde wird über lang anhaltende Dehnung und Mobilisation (Faszientraining) nicht nur die Beweglichkeit verbessert sondern auch eine tiefe Entspannung erzeugt. Entspannungs- und Atemtechniken sind weitere Inhalte des Kurses.

Der Kurs findet freitags von 10.15 bis 11.00 Uhr statt.

Kursdauer: 45 Minuten

Kosten für Synchro Mitglieder: 0,- €

Kosten für Nichtmitglieder: 120,- € (3 Monate Gültigkeit)

Für Synchro Mitglieder ist keine verbindliche Anmeldung notwendig.

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